コメじゅ ブログ

人生を楽しむための日常を大切にするブログ。猫、旅行、健康などについて。日々、幸せな生き方を探していきます。

春の公園お散歩

健康診断でお医者様から、運動不足を指摘された夫。

お互い激しい運動はムリでしょ。ということで、週末はなるべく散歩。

良い季節になりましたので、花見をしながら2時間ちょっと歩いてみました。

花を見ていたら、蝶々(それとも蛾?)が来ました。

表側は茶色だったのに、羽を広げたら綺麗な色でした。

「虫は苦手だけど、蝶々だったらいいねぇ~。」

「そうだねぇ~。」

と暫く眺めていました。

気が付けば、私達止まってる時間が長い!もっと歩かないと!

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チューリップとムスカリが元気よく咲いていました。

公園なので、子供達が元気に走り回っています。いいですねぇ、和む。

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オレンジの色を見ていると元気が湧いてきました。歩くぞー!

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水仙の咲いている場所は、甘い香りが気持ちよくて、またもや足が止まります。

たくさんの人が、楽しそうに水仙を見て写真を撮っていました。

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下に咲いている水仙を見たり、上に咲いている桜を見たり。

首の運動になりました。肩こり防止になるかもしれません。

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足元をよく見ると「つくし」が出ていました。

なんだか色々な春の草花が一緒に見れて得した気分です。

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2人とも足が痛くなったので、10,000歩くらいは絶対歩けた筈だよね!と思っていたのです。

しかし、万歩計を確認したら9,000歩でした…軽くショック。
 恐るべし、運動不足!

私達には10,000歩の壁は高かった…

でも、花見散歩は楽しかった!

運動不足夫婦からの卒業を目指してがんばります!