こんにちは、コメじゅです。
今回は、散策しながら考えたことを書いただけの内容になってしまってます。
8月ももう後半なんですよね、前回ブログをアップしたのが8月の始めだったのですよね。
少しずつですが、日も短くなってきましたね。
８月の中旬は、夫の夏季休暇が１０日間あったので、やりたいことリストを書いて楽しもうと思っていました。
前半は、やらなければならないことをこなして、歯医者、美容室、カイロプラクティック、夫の実家への訪問…
後半、楽しむぞーと思ったら長雨！
まあでも、雨でも楽しめる事、考えれば色々ありますよね。
テレビのニュースは気分を下降させるばかりなので、オリンピックに出ている選手の話題以外は見ていないけれど、それでも情報は入ってくる。
家にいろー、出歩くなー、我慢は美徳…等、強力な圧力を感じます。
誰かに指図されたり、これしろ、あれしろ、あれするな、常識でしょ、当たり前でしょ、等々…
私も、それから大半の人も学校教育からずっと今まで上から命令されることに慣れきっていたので、無意識に従うクセがついているのかもしれませんね。
この年齢になっても、まだ上と言われる存在を探して、従おうとしてしまう。
専門家がこういっているから、あの人がこう言っているから、周りが、誰それが…
ちょっと待って。じゃあ、自分の考えは？自分はどう感じるのかな？って落ち着いて考えたことって少なかったと感じます。
その考えは、『ほんとうに』自分が考えたこと？誰かに誘導されてない？
自分が考える前に、外からの情報は恐怖、心配、不安が溢れている。思考停止したくなる。
人があまりいない脇道や林道。
ゆっくり呼吸をして、マスクを外して歩く。
草の匂い、木の匂い、空気の匂い、鳥の声、揺れる木々、通り抜ける風が頬をくすぐる。
しあわせだ～。
今の状況に、そして誰かに、反抗するとか対立するとかのネガティブな意識を持つのでもなく、黙って受け入れるのでもなく、批判することもなく、ただ、自分が穏やかに過ごせることを考え行動する。
誰かの考えたことではなく、自分の心で感じたことに従う。
そういう在り方で残りの人生過ごしたいなぁ。うん、そうしよう。そっちの方が気持ちが軽いわ。
自分が決めたことならば、誰かのせいにしなくて済むしね。
そんなことを、つらつら考えながら散策。
夫も笑顔、私も笑顔。この瞬間を楽しむ。和むわ～。
晴れた日はとても暑いけれど、The夏！って感じで気分が揚がりますねぇ。
川に降りたいけれど、子供の時のような軽やかさを失って久しいのでやめておきました。
岩場では、足首が私の体重を支えられそうにありません。何かあったら夫も私の体重を支えられないでしょう…ダイエットしようかな…
身体のためにも、心の栄養のためにも、行けるところを見つけてこれからも、こうやって散策をして行こうと思います。
訪問していただき、ありがとうございます。
そして、お読み頂けていたらすごく嬉しいです。
